VIHDOIN. Tuntui ettei ne lopu ikinä. Viimeiset kyykyt tein nurinkurisessa järjestyksessä koska jotenkin ne viimeiset kymmenen lisäykset tuntui kysyvän niin paljon kanttia. 250-240-230 tuntui jotenkin helpommalta suorittaa, kun seuraavalla kerralla ei tarviinut enää niin paljon tehdä. Itsensä huijaamista, mutta jos se toimii ja määrät tulee tehtyä niin why not. :D
 |
| Kaikki tehty! |
Kyllä nyt on voimaa reisissä ja muotoa pyllyssä kuukauden kyykkäilyn jälkeen...! No tuota. Olisi varmaan pitänyt älytä ottaa jonkinlaista kuva / mittanauhamateriaalia projektin dokumentointiin mutta en kyllä voi sanoa että huomaisin itse suurta muutosta. Reisissä hyllyy edelleen. Ensimmäiset 150 kyykkyä menee nyt kyllä paaaljon helpommin kuin haasteen alussa, vasta sen jälkeen rupeaa tökkimään. Mutta kokonaisuudessaan, enemmän se kysyi sisua ja henkistä kanttia jatkaa haasteen loppuun kuin varsinaisesti lihaksia.
Paino on keikkunut 84 kieppeillä, ensi viikkoon mennessä olisi toive saada hivutettua se 83 puolelle. Siitä enää kilo, niin sitten on kymmenen kiloa enää jäljellä tavoitekuvaan. Ai vattu... :DD
Nyt pidän ehkä viikon breikin, lenkkeilen jos on nättejä kelejä ja keskityn ensisijaisesti kunnolliseen syömiseen ja sillä aikaa voisin etsiä uuden haasteen ettei käy päivät pitkiksi. Missä haastaisin itseni seuraavat 30 päivää? Vatsat? Se pahin, mitä pelkään ja inhoan (tästäkin ajattelumallista voi kuulemma opetella eroon..) eniten - punnerrukset? Ideoita otetaan vastaan! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
A comment makes my day!