Kaksi viikkoa tsemppausta takana, paino pudonnut -3,5kg.
Tänä vikonloppuna sallin itselleni retkahtamisia peräti kolmesti; 1)salilla vain 2x/viikko 2)roskaruokaa 3) tilityhjäksostankaikenmikänäyttääkivalta-tyyppinen shoppailurundi.
Lasken nämä oirehtimiset nyt henkilökohtaisen stressin ja flunssan piikkiin, enkä jaksa olla itselleni turhan ankara. Elämäntilanne mullistui hetki sitten, ehkä siitä toipuakseen tai sen kunniaksi saa vähän törsätä ja herkutella? Kyllä näin on.
Koitan myös opetella pois pakonomaisesta vaa'alla hyppäämisestä,ja päätin että seuraava punnitus on vasta juhannuksena, pe 20.6. Saa nähdä maltanko olla menemättä...
Tänä vikonloppuna sallin itselleni retkahtamisia peräti kolmesti; 1)salilla vain 2x/viikko 2)roskaruokaa 3) tilityhjäksostankaikenmikänäyttääkivalta-tyyppinen shoppailurundi.
Lasken nämä oirehtimiset nyt henkilökohtaisen stressin ja flunssan piikkiin, enkä jaksa olla itselleni turhan ankara. Elämäntilanne mullistui hetki sitten, ehkä siitä toipuakseen tai sen kunniaksi saa vähän törsätä ja herkutella? Kyllä näin on.
Koitan myös opetella pois pakonomaisesta vaa'alla hyppäämisestä,ja päätin että seuraava punnitus on vasta juhannuksena, pe 20.6. Saa nähdä maltanko olla menemättä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
A comment makes my day!